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十六、腰肌劳损
发布时间:2012-02-02 12:46:59   阅读:390
1、定义:腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的一种慢性损伤。本病多由弯腰负重,姿势不良,腰部外伤等引起。
2、发病原因:
    A、腰部劳累过度。生活中长期处于一种不良的腰部姿势,或长期从事腰部受力及弯腰等工作,易引起本病。
    B、腰部损伤。腰扭伤或外力引起腰部损伤,如在急性期未能及时治疗或没治愈,日久可形成腰痛而引发本病。
    C、起居不慎。久坐久卧潮湿寒冷之处,汗出当风,此时稍加劳累,极易引起腰肌损伤,筋膜弛缓,劳损与寒湿为伍,发为本病。
    D、年老体衰。
    E、腰骶部骨骼先天不良。
3、临床表现:
    主要临床表现为腰痛,常有不同程度的外伤史,腰部隐痛,时重时轻,反复发作,休息后减轻,劳累后加重,或见臀部、大腿部和大腿后上部胀痛,如果合并寒湿外感,则腰部每遇阴雨天而发作加重,且遇暖则舒。
4、治疗方法:
    A、药物:布洛芬、芬必得、消炎痛、六味地黄丸
    B、针灸穴位:阿是穴、肾俞、大肠俞、关元俞、命门、腰阳关
5、预防措施:
    A、劳逸结合
    B、及时治疗急性扭伤
    C、加强体育锻炼